准备时间：
5
注意：
小麦的种植历史可以追溯到大约10,000年前。人们认为它起源于古代美索不达米亚，具体来说是叙利亚、约旦、土耳其和伊拉克。这种谷物含有最多的面筋，因此可以很好地发酵，非常适合制作面包和意大利面。它以不同的形式销售：如面粉、小麦麸、粗麦粉、蒸粗麦粉和膨化小麦。
数千年来，它一直是许多民族饮食的基础。小麦的种植随着西班牙殖民的到来传入美洲。在古巴，消费的小麦是进口的。具体来说，古巴人使用膨化小麦进行多种制作，但最受欢迎的是用来做奶昔，配以牛奶和冰块。
成分：
- 60克膨化小麦
- 750毫升整奶
- 100毫升炼乳
- 12 个冰块
说明：
在搅拌机的杯子里放入小麦、炼乳、全脂牛奶和冰块。
搅拌直到得到浓稠且冰冷的奶昔。
可以搭配您喜欢的小吃，或者单独饮用，这款奶昔让您无需其他任何搭配。
祝您好胃口！！
份量：
3