准备时间：
10
注意：
伊尔·雷沃提约拉·哈丁纳是一道非常适合周末早餐的菜肴。制作时间短，口感轻盈且美味可口。
哈丁纳是一种切菜的方式，通常用来制作水果或蔬菜沙拉。最常见的组合是胡萝卜、土豆、青豆，有时还会加入四季豆。
这种蔬菜组合可以以冷冻、罐装产品的形式找到，也可以使用新鲜食材在家制作。
希望你能享受这道简单但非常美味和营养的食谱。
配料：
- 3个鸡蛋
- 3汤匙油
- 250克花园沙拉（蔬菜杂锦）
- 1 个洋葱
- 盐和胡椒粉适量
指示：
将田园沙拉煮沸10分钟。沥干并保留。
将洋葱切成小丁。轻轻打散鸡蛋并将其备用。
在一个平底锅中加热油。加入切好的洋葱，当它开始变得半透明时，加入蔬菜。然后加入打好的鸡蛋，搅拌以混合所有材料。
用小火煮，持续搅拌，直到炒蛋达到您喜欢的程度。不能煮得太生，也不能煮得过熟，因为这样会流失汁水。
这道菜可以搭配面包、吐司或饼干。如果您愿意，也可以与白米饭搭配。
祝你好胃口!!
配给：
3