古巴炸猪肉牛排 | 摄影 © CiberCuba

古巴风味炸猪肉

准备时间

15分钟

注意

这道食谱主要是为了利用烧烤剩余的肉。特别适合在接下来几天进行烹饪,以赋予其不同的风味。甚至还可以利用那些已经冷冻的残余肉,让它们在数周后再次使用而不失去原本的味道。

成分

如果肉未处理,烹饪肉类的方法

  1. 1 pedazo de solomillo de cerdo
  2. 足够的水来覆盖肉。
  3. 根据个人口味添加盐。
  4. 1片月桂叶。
  5. 牛至、孜然和胡椒(粉末或自然状态)。
  6. 大蒜和洋葱(粉末或天然块状)。

炸猪肉牛肉:

  1. 熟猪肉(烤的、煮的或剩余的)。
  2. 3瓣大蒜
  3. 1个橙子的果汁(无籽)。
  4. 2-3个柠檬的汁(不带籽)。
  5. pimiento rojo, verde o ambos.
  6. ½ 洋葱。
  7. 1汤匙猪油(或橄榄油)。
  8. 盐、牛至和孜然(按个人口味调整)。

说明

准备

肉类的烹饪(如果未烹饪):

  1. 在一锅水中,加入猪里脊肉和盐、月桂叶、牛至、孜然、黑胡椒、大蒜和洋葱。
  2. 煮沸后,调至中火,炖煮至肉质变软(在高压锅中约需25分钟,传统锅则需更长时间)。
  3. 用刀检查质地:如果容易切入,就已经准备好了。让它稍微凉一下。

猪肉炸牛的准备:

  1. 把熟肉或剩菜撕成细丝。用盐、牛至和孜然调味。备用。
  2. 用研钵将大蒜、洋葱和辣椒捣碎,或用手动切碎机进行切碎。
  3. 在一个中火加热的平底锅或深锅中,融化猪油或加热橄榄油。
  4. 加入大蒜和洋葱。煮几分钟,直到它们变软。
  5. 加入辣椒,翻炒均匀。
  6. 加入撕碎的肉,搅拌均匀。
  7. 加入橙汁和柠檬汁。
  8. 把火调高,持续翻动,让肉开始略微变色。可以用夹子或大勺子帮助翻动。
  9. 小心烤得过头!不要让肉煎得太久,因为冷却后可能会变得坚硬。
  10. 一旦丝状物变得金黄但仍然多汁,关火并将其移开,以避免继续用炉子的余温烹饪。

炸猪肉牛排搭配一份美味的白米饭非常完美。你也可以把它作为三明治与面包一起享用。

一个简单、经济,又充满古巴风味的食谱!

 

份数

5