烤饭 | 图片 © CiberCuba

西班牙风味烤饭

准备时间

90分钟

注意

烤饭是瓦伦西亚社区的传统菜肴,起源于对炖菜剩余食材的巧妙利用。它以鸡豆、汤汁、黑肠、排骨和腊肉为主料,在陶锅中烹制,并在烤箱中完成,赋予其独特的质地和浓郁的味道。如今,它既可以用剩菜制作,也可以用新鲜食材,任何适合烤箱的容器都可以使用。这是一道美味、丰富且非常简单的餐点。

成分

  • 50毫升特级初榨橄榄油
  • 500克切好的猪肋排
  • 200克猪肉培根
  • 1 整头大蒜
  • 1 个中型土豆
  • 4个洋葱血肠
  • 100克番茄碎
  • 150克熟鹰嘴豆
  • 400克圆米
  • 1个大番茄(切成厚片)
  • 900毫升的炖肉汤或其他有浓郁火腿味的汤(或水)
  • 28根藏红花(或食用色素作为替代品)
  • 盐适量

说明

准备

  • 将烤箱预热至220-230°C。
  • 将汤放入微波炉或锅中加热,直到非常热。
  • 将土豆去皮,切成薄片,然后在大量油中炸至金黄色。备用。
  • 在另一平底锅中倒入4汤匙橄榄油,先将肋骨煎至金黄色,再煎培根。备用。
  • 在同样的油脂中,将血肠煎至两面金黄(每人一根)。备用。
  • 在同样的油中加入番茄片,稍微煎炒至金黄。备用。
  • 在剩下的油脂中,炒香藏红花和碎番茄。加入鹰嘴豆和米饭,翻炒均匀,使米饭充分吸收各种味道。如果你的汤已经很咸,给米饭加少一点盐。

大米装配:

  • 使用耐烤的陶制锅或玻璃烤盘(如Pyrex)。
  • 将米饭与鹰嘴豆混合后放在底部。
  • 将肋骨从中心向边缘分配。
  • 均匀地将培根撒在上面。
  • 放上土豆片,然后放上西红柿片。
  • 加入血肠,然后将整个大蒜头放在中间。
  • 将热汤均匀倒入整个容器中。
  • 烘烤30至45分钟,直到米饭恰到好处,表面略微干燥。

 建议:

  • 如果没有藏红花,可以使用食用色素。
  • 传统的烤米饭不含香肠,尽管有些人会添加。如果你想使用香肠,最好单独烹饪,或者在肉类的油中煎炒一下以增添风味,但不要直接加入米饭中。

 

 

 

 

份数

4个人