准备时间:
40
备注:
在音乐和古巴的民间俗语中,有很多关于鳕鱼的提及。然而,从什么时候开始你不再在古巴烹饪这种鱼了呢?
几十年前,鳕鱼是一种价格经济,容易在全岛找到的食物。在农村地区,人们购买咸鳕鱼的鱼片,因为它容易保存,并且可以随时利用。
如今,鳕鱼的价格已经上涨到一般大众难以承受的水平。今天,我们为你提供这个食谱,这越来越成为古巴美食传统的一个记忆。
成分:
对于山药:
- 2磅山药
- 水
- 盐适量
对于鳕鱼
- 500克去盐鳕鱼,去骨
- 1个红洋葱切成小丁
- ½ 个青椒
- 3瓣大蒜,切片
- 1茶匙姜皮碎
- 1 撮黑胡椒
- ¼杯番茄酱
- ½杯干酒
- 50毫升油
指示:
洗净、去皮并将芋头切成块。将其放入加盐的开水中煮,直到变软。大约需要15分钟。将其留在热水中备用。
在平底锅中炒香切片的大蒜。当大蒜变成金黄色时,加入洋葱、青椒和姜皮。然后加入鳕鱼块,倒入干酒和番茄酱。再加一撮糖来调节番茄可能的酸味,搅拌均匀使所有食材融合。盖上锅盖,慢火煮10分钟。
为了服务:
将芋头沥干,放置在盘子的中央。然后在上面加上鳕鱼,并用一些酱汁点缀。
这是古巴料理中有着悠久传统的一道菜。我们希望您喜欢它。
配给:
4