南瓜烤种子

厨房,开胃菜

厨房,开胃菜

准备时间:
20
成分:
3杯南瓜种子
说明:
用手指将切好的南瓜种子分开,避免扯掉内脏。 在阳光下晒干南瓜种子。 将种子放在略微涂油的铁锅中,慢火烘烤。 可以像吃花生一样食用。
配餐:
18