茄子迷你披萨配金枪鱼和洋葱

厨房,主菜

准备时间:
40
备注:
茄子是一种在全球广泛消费的蔬菜。它被认为起源于印度,其消费主要因其多样性而得到推广。茄子有无数种做法,从开胃菜到甜点应有尽有。今天,我们为你推荐一个美味健康的快速餐解决方案,大家都想再来一份:茄子披萨。希望你喜欢。如果你尝试制作,别忘了在我们的社交媒体上分享照片哦。
成分:
  • 1 个茄子
  • 1杯磨碎的奶酪
  • ½ 个洋葱
  • ½杯番茄酱
  • 盐和胡椒粉适量
  • 可选配料:

    • 金枪鱼
    • 火腿
    • 橄榄
    • 鸡肉或火鸡肉小球
说明:

清洗茄子,然后切成1厘米厚的圆片。

切成圆片的茄子 / CiberCuba 厨房

将轮子放在事先涂抹了油的烤盘上,或者如果可能的话,放在烘焙纸上,这样可以避免比萨粘在烤盘上。

将烤箱预热至180ºC。

给茄子轮撒上盐和胡椒,然后涂上番茄酱。接着撒上磨碎的奶酪,再放上自己喜欢的配料。在这种情况下,我用了金枪鱼和洋葱,味道非常棒。

番茄、奶酪、金枪鱼和洋葱的茄轮 / CiberCuba 厨房

将烤盘放置在烤箱中央,以便上下都能均匀受热。大约烘烤25分钟。具体时间会根据您的烤箱特性和制作的茄子数量有所不同。

茄子金枪鱼洋葱迷你比萨 / CiberCuba 厨房

这是一道美味且易于制作的食谱。希望你们喜欢,如果你能在家保守好配料的秘密,或许你的孩子会毫不犹豫地吃下更健康的披萨。

祝您好胃口!

配餐:
4