准备时间:
40
注:
在音乐和古巴的民间谚语中,关于鳕鱼的提及非常多。然而,你知道在古巴最近一次烹饪这种鱼是什么时候吗?
几十年前,鳕鱼是一种廉价且易于在全岛找到的食物。在农村地区,大家购买盐腌鳕鱼,因为它容易保存,可以随时利用。
如今,鳕鱼的价格已经飙升到普通人难以承受的水平。今天,我们为你提供这道食谱,成为古巴美食传统的美好回忆。
成分:
为了木薯:
- 2磅山药
- 水
- 盐根据个人口味添加
用于鳕鱼
- 500克去盐鳕鱼,无刺
- 1个红洋葱,切成小丁
- ½个青椒
- 3瓣切片的大蒜
- 1茶匙姜丝
- 1 pizca de pimienta
- ¼杯番茄酱
- ½杯干葡萄酒
- 50毫升油
说明:
洗净、剥皮并将芋头切成小块。放入加盐的水中煮,直至变软。大约需要15分钟。将其保留在热水中。
在平底锅中翻炒切片的大蒜,待其变成金黄色后,加入洋葱、青椒和姜皮。然后放入鳕鱼块,倒入干白酒和番茄酱。加入一小撮糖以调节番茄的酸味,并充分搅拌以混合所有食材。盖上锅盖,用小火煮10分钟。
请上菜:
将芋头沥干,放置在盘子中央。然后在上面加入鳕鱼,并用几滴酱汁装饰。
这道菜在古巴的烹饪中有着悠久的传统。我们希望您会喜欢。
配额:
4