Carelis Conde，一位居住在美国的古巴心理学家，探讨了一个正在TikTok上引发共鸣的话题：在较大年龄移民的情感后遗症。在她的视频中，已有超过1700个点赞和443次分享，Carelis阐述了许多人在40岁之后移民所可能带来的心理影响。
“我妈妈一直是一个非常坚强、独立的女人，在古巴是一名医生，始终是家里的女家长。但自从她来到美国后，就什么都不愿意自己做，时常依赖她的孩子，几乎不出门，甚至不想一个人去看医生，因为她说可能会忘记医生说的话……”，@carelisconde的Carelis在她的个人资料中这样叙述，反映了许多人所熟知的现实。
心理学家解释说，这一过程并不简单：“移民对情感的影响非常强烈……当你35岁、40岁或65岁时，移民不仅仅是团聚，享受的方式也不一样，这是一种改变思维、像成年人一样重新开始的过程。”此外，她还详细说明，症状可能包括焦虑、抑郁，甚至记忆问题和情感依赖。
为了应对这些困难，Carelis 建议要有耐心、爱心和家庭支持：“不要批评，支持哀悼，尽量倾听并保持在场……随着你向他展示你在这里，没有必要急于求成，一切都会好起来的。”
反应很快就出现了。来自世界各地的用户分享了他们的经历，并对这些内容表示感谢。“没有人说得这么直接和清晰。我也经历过，但我走了出来。”；“我已经经历了很多年，仍在重新整理我的生活。”；“完全正确，我减了15公斤，现在需要依靠我的儿子办理事务。”；“对于我们的年龄来说，这是一个非常剧烈的变化。”；“我要把这发给我的儿子，他不理解我为什么会这样。”
其他人也对这种影响进行了反思：“我20岁就移民了，经历了大部分这些症状，我无法想象对一个年长者来说会是什么样子；”“就像是重生；”“你说对了，我一生都很独立，但在这里我碰到了这个巨大的变化。”
这条消息传递了一个重要的教训：移民不仅是身体上的变化，更是情感上的变化，而理解每个人的经历都是不同的，是前进的关键。Carelis Conde 能够用言辞表达许多人内心的感受，明确指出只要有耐心和支持，适应的过程是可能的。
关于成年移民后情感后遗症的常见问题
成熟时移民最常见的情感后遗症是什么？
最常见的情感后遗症包括焦虑、抑郁和情感依赖。 在较大年龄移民意味着不仅是身体上的剧变，还有心理上的变化，这可能导致记忆问题以及对亲近家人的强烈情感依赖。
家属怎样才能支持移民的老年人？
家人可以通过表现耐心、爱心，并在适应过程中陪伴来给予支持。 重要的是不要批评，而是帮助长辈们面对换国所带来的情感悲痛，倾听他们，并给予他们持续的情感支持。
为什么在40岁以后移民特别困难？
在40岁之后移民是复杂的，因为这意味着要对一个人的既定生活进行重大改变。 在这个年龄段，人们已经形成了他们的日常习惯、身份和社交联系，因此适应新的环境在情感上更加具挑战性。
社交网络在老年移民生活中扮演什么角色？
社交媒体是与家乡的亲朋好友保持联系的重要工具。它们让年长的移民分享他们的经历，找到情感支持，并通过与面临类似情况的人联系，减少孤立感。
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