约尼斯·塞斯佩德斯是一位出生于古巴格兰玛省坎佩丘埃拉的棒球运动员，出生于1985年10月18日。他是美国职业棒球大联盟纽约大都会队的职业棒球运动员，担任左外野手。
他是湾阿莫一所专业体育学校的毕业生，曾参加全国青年系列赛。由于在2002年后的杰出表现，他成功加入了古巴青年队。他的母亲Estela Milanés曾代表古巴参加2000年奥运会，以投手身份参加垒球比赛。
他于2003 - 2004赛季在格兰玛队首次亮相国家系列赛，打击率为.302，上垒率为.382，长打率为.503。代表古巴队，他在2010年大学世界杯中获得金牌，在2010年洲际棒球杯中获得金牌，并在2009年棒球世界杯中获得银牌。
塞斯佩德斯于2012年宣布成为自由球员，并在同年2月被奥克兰运动家队以四年3600万美元的合同签约。
2014年7月底，他被交易到波士顿红袜队，作为与投手乔恩·莱斯特的交易一部分。2014年12月中旬，他又被交易到底特律老虎队，换来里克·波塞洛。
在2014年，他首次参加了美国职业棒球大联盟（MLB）的全明星赛。
他在2015赛季与老虎队打了他的第一场比赛，并于2015年7月31日加入了纽约大都会队，目前仍在该队，成为他们的明星外野手。
2017年2月，美国《纽约邮报》在其位于佛罗里达州维罗海滩的“拉波滕西亚”农场对其进行了 umfangreich 报道，展现了这位古巴人对耕作土地和农场动物的热情，清晰地唤起了他在古巴的童年和职业的回忆。
2018年10月，她与母亲Estela Milanés一起回到了古巴，这是自2011年离开以来首次访问，目的是探望岛上的亲朋好友。
在2019年，他在自己的牧场遭到一头野猪攻击，这头野猪掉进了陷阱，给他造成了伤害，使他在整个2019赛季都无法参赛。经过多次手术，他成功恢复，并在2020赛季回归。在7月对阵亚特兰大勇士的首场比赛中，他击出了一个本垒打。
2020年8月，塞斯佩德斯再次成为新闻焦点，因为他因与新冠病毒相关的原因，无法继续与纽约大都会队的美国职棒大联盟赛季，球队总经理布罗迪·范·瓦根恩表示。
塞斯佩德斯本赛季一直是大都会队的指定打击手。
