古巴女演员Zajaris Fernández在最近的一期名为《Esto no es un Podcast》的播客采访中情绪崩溃，回忆起她经历过的最痛苦的时刻：离开古巴。
“ chico，我认为我生命中最悲伤的时刻是离开古巴的时候。我感到伤心，是的。我想要离开，但人们想要离开是因为他们知道外面有一个世界，那是你根本无法想象的。”她显得非常受影响地坦白道。
扎哈里斯解释说，他的移民决定充满了希望，但同时也伴随着深深的失落感，这种情绪直到今天仍对他产生影响。
“你也认为自己会到达一个可以用另一种方式生活的地方。因为生活在古巴的人生活在独裁之中。生活在独裁下的人无视一切，一切。因此，当一个人在古巴生活时，都会认为在‘yuma’（美国）的钱是随处可见的，就像在树上或口香糖一样。这就是人们的想法。然后，当你真的来到这里时，就会经历与生活撞击的过程，”他讲述道。
这位女演员在24岁时移民，痛苦地回忆起她留下的联系。“我不是小女孩。我有一个丈夫，我已经结婚，还养了一只狗。我记得我如何离开它们，所有的一切。当你想到那个时刻时…”她几乎含着泪水说道。
尽管移民过程十分艰难，Zajaris 也分享了这一生活变迁如何让他有机会成长：“你会开始明白，当你努力工作时，你可以达到任何你想要的地方。没有限制。但试想一下，失去根基的感觉。”
关于古巴流亡痛苦和移民经历的常见问题
为什么扎哈里斯·费尔南德斯认为离开古巴是他一生中最痛苦的时刻？
Zajaris Fernández认为她生命中最悲惨的时刻是移民离开古巴，因为尽管她渴望寻求更美好的世界，但这一过程充满了失落感，而且她不得不留下重要的联系，比如她的丈夫和她的狗。她的经历反映了许多古巴人共同承受的痛苦，他们离开祖国寻求自由和机会，但在抵达新国家时却面临文化和情感上的冲突。
古巴流亡对情感的影响如何，依据社交网络上分享的经历来看？
古巴流亡对情感层面的深远影响，产生了怀旧、痛苦和失根的情感，特别是在节日和重要时刻。身处海外的古巴人证言反映了远离家人和文化的悲伤，以及适应新现实的困难。尽管这个过程充满了牺牲，但也可能提供个人和职业成长的机会。
Majela Dueñas在她的病毒性反思中传达了关于古巴身份的怎样的信息？
Majela Dueñas传达了成为古巴人是一个深刻的体验，充满了与岛屿文化和习俗相关的回忆和情感。她的反思充满了怀旧，突显了古巴身份是如何扎根于日常生活和家庭关系中的，这些方面在国外生活时尤为强烈。她的信息引起了许多面对流亡现实的古巴人的共鸣。
根据心理学家Carelis Conde的说法，古巴人在移民过程中面临哪些情感上的困难？
心理学家Carelis Conde指出，移民可能对情感产生强烈影响，尤其是在老年人身上，表现为焦虑、抑郁和情感依赖。这个过程需要耐心、关爱和家庭支持，以适应新生活。她的信息强调了不要批评的重要性，以及陪伴那些因离开故乡而哀悼的人，理解每个人独特的流亡经历。
古巴移民在远离家人的经历中，疼痛是如何表达的？
远离家人的痛苦在于深深的思乡之情，尤其是在节假日和家庭庆祝活动期间。许多古巴人表达他们无法与亲人身体上团聚的悲伤，这加剧了孤独感和失去归属感。流亡的这种情感方面在面临离开家庭、追求更好未来的艰难决定的移民故事中显得尤为常见。
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