古巴选手将参加在墨西哥举行的肌肉狂欢节活动。

吉尔伯托·莫拉莱斯保持着非常严格的日常习惯,以维持他的自然肌肉,这是他在墨西哥肌肉狂潮比赛中的主要优势。


古巴选手吉尔伯托·莫拉莱斯正在为即将于六月八日在墨西哥城举行的肌肉狂热大赛(Musclemania México)以及定于十一月的拉丁美洲肌肉狂热大赛(Musclemania Latino)做准备,旨在确保他能够参加国际和世界级赛事。

莫拉莱斯是一名模特和锻造师,身高5英尺7英寸(约1.70米),体重165磅(约74.8公斤)的纯天然肌肉。这使他成为参加健身赛事的有力竞争者,正如活动 Musclemania Latino 的 Facebook 页面所指出的。

Facebook 截图 / Musclemania Latino

这位年轻人解释说,他遵循非常严格的训练和饮食计划:“训练后,我直接从肉类中摄取蛋白质,摄入干净的米饭中的碳水化合物,还有一些蔬菜总是在我的饮食中。”

“我喜欢让事情简单而实用,”莫拉莱斯强调道。他将在即将于六月八日在墨西哥城举行的穆斯克玛尼亚锦标赛阿兹特克站首次参加这种类型的比赛。

此次活动将汇聚来自全墨西哥的运动员、体育模特和自然健美运动员。

比赛网站指出,将设立青年组、初学者组和新手组,以及老将组和经验丰富的职业组。

根据通知,该活动召集支持和推广健康生活方式的男女。

在十一月,墨西哥将举行肌肉拉美比赛,接着在同月的22日和23日,美国好莱坞将举办洲际选拔赛。

另一方面,肌肉宇宙比赛将于11月29日和30日在美国拉斯维加斯举行。

健美是一项运动,尽管在古巴食品短缺,仍然有不少爱好者。

其中一位是加布里埃拉,她在皮纳尔德里奥担任法官六年,但决定在职业生涯中走上一条不同的道路,专注于身体锻炼领域。

尽管这位年轻的古巴女孩热爱并致力于法律,但她决定全心投入健美,这是她一直以来的热情所在。

Facebook截图 / 《游击队报》

来自同一个省的卡拉·佩雷斯·鲁比尔是一位年轻的口腔医师,也热爱这一专业。

“有两件事引起了我的注意,首先是通过追寻目标来提升自己的机会,其次是锻炼所带来的美的享受。对我们女性而言,后者尤其重要,”佩雷斯在接受当地报纸《游击队员》采访时表示。

游击报

“健身房在我的生活中带来了翻天覆地的变化。一般来说,运动需要严格的自律,而竞技健美则更是如此。除了训练计划,还需要花时间进行姿势练习和一种独特的饮食,这种饮食是专属于这项运动的,因此,变化是非常显著的。就我而言,我对此的态度主要是以非常明确的责任感来应对,”他解释道。

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