准备时间：
20
注：
这是一道理想的快速营养餐食谱。制作起来非常简单，可以在你做其他事情或准备另一道菜的时候放在烤箱里烹饪。
不要错过这个食谱，因为它非常美味，你会多次重复制作。你可以用肉类、香肠或汉堡来替代虾。
成分：
- 10 只大冰虾
- 3个土豆
- 1 个洋葱
- ½ 红椒
- 盐、胡椒和牛至适量
- 橄榄油
指示：
将烤箱预热至200ºC。
洗净土豆并切成大约1厘米厚的圆片。把洋葱切成圆片，青椒切成条。
在烤盘上放置烘焙纸。将土豆轮放在上面，确保它们不重叠，然后放上虾，最后在它们上面放上洋葱轮和切条的青椒。
撒上盐、胡椒和牛至，根据个人口味调整。再加上一点橄榄油，尽量均匀分布。
在180ºC下烘烤15分钟。请记住，时间可能会因每个烤箱的特点和所用食材的数量而有所不同。
热食这道简单但色彩丰富的食谱，尽情享受吧。
祝你好胃口！
配给:
2