准备时间：
15
备注：
生菜沙拉是非常新鲜和自然的食谱。这些制作非常适合那些锻炼的人、因为超重而进行医学饮食的人或想要过上健康生活方式的人。我们推荐的生菜沙拉口感非常酥脆，味道混合得很好。需要提前准备，以便让蔬菜在调料中腌制。它既美味又快速制作。非常适合搭配肉类和鱼类。希望你喜欢。
成分：
- ½ 细刨的胡萝卜
- 1汤匙甜玉米粒
- 1把你喜欢的橄榄
- 新鲜奶酪块，来自母牛
- ½ 黄瓜切成小块
说明：
我们洗净蔬菜并把它们切好。将所有的配料混合在一个深盆中。由于我们将生吃这些蔬菜，因此在切之前必须彻底清洗干净。
我们用油醋汁为所有食材调味，然后让它在冰箱中静置几分钟，以便蔬菜能稍微吸收调味料。
在上菜时可以加入坚果。在古巴，最常用的是芝麻、葡萄干和花生。
配给：
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