准备时间：
15
备注：
如果你在寻找一种制作美味快捷的配菜食谱，微波炉烤土豆是你的最佳选择。这道菜只需要很少的材料，15分钟内就能完成。它是肉类和鱼类的绝佳配搭，甚至是素食餐的完美选择。
成分：
- 4个中等大小的土豆
- 2汤匙橄榄油或黄油
- 盐、胡椒和牛至
说明：
将土豆洗得很干净，如果可能的话，用刷子刷去所有的土壤或残留物，因为我们将连皮一起烹饪。
对于这些土豆，我推荐一种称为“切断土豆”的切割方法。切断是将刀锋插入土豆并撕下块。这个切割方法可以更好地释放淀粉，使其在烹饪过程中效果更佳。
将清洗干净的土豆块放入一个深的、适合微波炉使用的容器中。加入油和干调料。混合均匀，让土豆充分吸收这些调料。
用保鲜膜封住容器，并用刀尖戳几个孔。将其在微波炉中以最高功率烹饪10分钟。
请注意，烹饪时间可能会因您煮的土豆数量而有所不同。您可以定期检查熟程度。
一次将土豆烤好后，取出微波炉，揭开盖子，加入一点切细的香 parsley 或葱花，使装饰更加美味。
您可以搭配您喜欢的奶油，这是一种非常适合肉类和鱼类的优秀配菜。
祝您好胃口！！
配给：
2