准备时间:
30
成分:
2汤匙黄油或人造黄油
1汤匙洋葱,切得很细
1汤匙小麦面粉
1杯鸡肉高汤
1个成熟的中等大小牛油果,去皮切块
1/2茶匙柠檬汁
适量盐
一小撮柠檬皮碎屑
新鲜研磨的黑胡椒
2/3杯轻奶油
说明:
在锅中融化黄油或人造黄油。加入洋葱,煎炒至软但不变色。加入面粉,继续烹饪1分钟,逐渐加入高汤并煮沸。用小火煮3到4分钟。然后加入鳄梨、柠檬汁和柠檬皮,盐和胡椒粉调味。再用小火慢炖5分钟,接着用搅拌器打匀或搅拌成液体。
将混合物倒回干净的锅中,加入轻奶油,加热至再次煮沸。调整调味,再盛入碗中。搅拌时加入奶油,最后撒上切碎的小葱。也可以冷食。
配给:
2