“说‘翻过这一页，向前看’是如此简单，但当你留下的是你的妈妈、爸爸或孩子时，如何才能放下呢？”古巴心理学家Carelis Conde在一段视频中深思地反映出这一点，这段视频触动了那些在移民时不得不离开亲人的人们的心灵。
以她特有的温暖语调，Carelis在TikTok上分享了她的思考，解释了许多移民面临的情感冲突。“这不是要忘记你的根或者沉溺于其中，而是要将其作为一种激励，给予你力量以承受距离和对于那些无法再拥抱的亲人的思念之痛，”@carelisconde表示。
他拒绝了那些简单的建议，劝说人们“忽视来自古巴的呼唤”，以免在新生活中分心或失去焦点。他说：“拒绝一个呼唤并不能减轻痛苦或减少思念。是我需要学习如何在不崩溃的情况下给予安慰。”他强调了在不失去与亲人联系的前提下管理情绪的重要性。
Carelis的信息在用户中引起了深刻的共鸣，他们在她的视频下纷纷留言，表达了充满情感和感激的反应。有一位用户写道：“我妈是我每天都能满怀斗志起床的理由。”另一位则坦言：“我宁愿一觉醒来就死去，也不想忘记我母亲。”
许多人分享了他们自己的奋斗和牺牲经历：“我的女儿在古巴，我的妈妈，我的爸爸……如果我是在为他们而奋斗，我怎么能与他们分离呢？”有人这样说道。另一个人表示：“我不能一边吃东西，一边知道他们没有。我宁愿自己吃得清淡些，但绝不让他们缺少。”
其他人则反思了为何有些人难以理解这种联系：“家人是不能抛弃的。忘记自己亲人的人，迟早会为此付出代价，”一位用户表示。“我的孩子和我的母亲是我的动力。为了他们，我绝不会离开古巴，”另一位用户补充道。
一些用户感谢Carelis所表达的话，因为她说出了他们心中的感受，却无法用语言表达出来。“我很欣赏你每一个视频。你说的正是我想说的话，但我找不到合适的词汇，”有人评论道。另一位则反思道：“帮助我的人是我缓解思念之痛的方式。这种痛苦不会消失，只会不断加深。”
在众多反应中，最普遍的情感是为了留在身后的亲人而付出的牺牲。“我带来了五个家人，现在经济状况变得很糟，但我不后悔。我无法对我的亲人置之不理，”有人这样说道。另一个人表示：“他们是我存在的理由。如果他们过得好，我也会好。”
Carelis的信息不仅引发了共鸣，还引发了深思。她的视频提醒我们，距离并不会熄灭对家人的爱与责任。对于那些心怀两地的人来说，这些电话不是障碍，而是推动他们继续前行的动力。
关于移民对古巴人情感影响的常见问题
古巴移民面临的主要情感挑战是什么？
对于移民的古巴人来说，最显著的情感挑战是与亲人的分离。距离加剧了思乡、悲伤和焦虑的情感，尤其是当他们留下父母、孩子和其他亲人时。这些移民需要学会调节自己的情感，同时努力与在古巴的家人保持联系并提供支持。
为什么与古巴的家庭联系对移民如此重要？
对于来自古巴的移民来说，与家人在古巴的联络至关重要，因为这代表着一种情感纽带和基本支持。尽管身处异国他乡，保持与亲人的联系为他们提供了安慰，并激励他们继续前行。此外，移民们通常会向家人寄送汇款，这进一步巩固了他们对家庭的承诺和情感责任。
移民如何影响古巴人的身份认同？
移民可能对古巴人的身份认同产生显著影响，因为他们面临文化冲突和适应新环境的需求。尽管许多人努力融入接待社会，但他们依然保留自己的文化根基，以此来维护自己的身份。这种双重性可能引发内心的冲突，但也增强了他们在海外古巴社区中的归属感。
社交媒体在古巴移民的生活中扮演着什么角色？
社交媒体对于古巴移民来说是一个重要的工具，它使他们能够与在古巴的家人和社区保持联系。此外，社交媒体还提供了一个分享经历、交流想法的平台，使移民们能够在面对类似困境时寻求情感支持。这些互动有助于减少孤独感，增强社区意识。
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