在最近古巴东方地区的地震活动中，了解一系列基本建议以减少风险并保护公民生命显得尤为重要。
在这方面，岛上的国家地震研究中心（CENAIS）在其网站上提供了一些措施，这些措施涵盖了从事前准备到在地震期间及之后的紧急行动，旨在减少物质和人员损失。
值得指出的是，这个星期天在古巴东部地区发生了两次地震。
首个震动于上午10:50报告，规模为6.0级，震中位于北纬19.75度和西经76.91度。
随后，在上午11:49，发生了第二次强烈的地震，震中位于海平面下10公里，震中距离Granma省Pilón以 southeast 方位32公里，震级为6.7，坐标为北纬19.2度，西经-76.99度。
- 地震前：
与家人或邻居制定一个应急计划，以明确家庭或社区每个成员需要采取的行动。
选择一个开放且安全的地方，以便在地震后前往。
为了快速疏散，您需要知道出口门的钥匙放在哪里。
准备一个背包，包含急救包、罐头食品、开罐器、饮用水、收音机、手电筒、电池和一个哨子以发出求救信号。
视觉上确定逃生的最安全出口，能够的话请标出它们。
请确保并重新安置可能会掉落的重物，例如电脑、灯具、书柜、画作、风扇、电视等。
- 在地震期间：
冷静应对，安抚身边的人。
如果您在室内，请躲到桌子、书桌、课桌或坚固的床下保护自己。
如果没有家具可以躲避，请躲到梁下、柱子旁边或建筑物的角落，以胎儿姿势蜷缩。
请远离窗户、镜子或玻璃门。
如果您身处一个人多的地方（如电影院、剧院、地铁等），请不要着急，也不要冲向出口，因为许多人会在同一时间试图离开，可能会受到伤害。
如果您在海滩上，请迅速离开水域，远离海岸，并找到一个至少距海岸300米的高地，因为可能会发生巨大的潮浪。
如果您坐在轮椅上并且身处室内，请躲在梁下、柱子旁或角落里。然后请刹住轮子，用手臂护住头部。
地震之后：
启动应急计划。
在活动结束时，请迅速有序地疏散学校、住宅或工作场所的人员。
请勿使用电梯，记得可能会被困。请使用楼梯。
请勿赤脚行走。
请打开收音机，收听当局的建议，并遵守这些建议。
请协助救助伤者。如果被困，请保持冷静。
大声请求帮助，或使用任何能产生噪音并引起注意的工具。
要做好应对已知的余震准备。
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